ข้าวบาร์เลย์ pilaf กับเนื้อในหม้อ
0
1370
ครัว
ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
116.5 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
90 นาที
โปรตีน *
5.9 กรัม
ไขมัน *
8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
20.8 กรัม
ข้าวบาร์เลย์สามารถตามอำเภอใจ: ถ้าคุณไม่ปรุงมันจะเป็นหินถ้าคุณย่อยมันจะเป็นโจ๊กเหนียว สำหรับ pilaf ข้าวบาร์เลย์มุกร่วนแสนอร่อย ซีเรียลนี้ต้องเตรียมอย่างเหมาะสม แช่ไว้ล่วงหน้าหลายชั่วโมง ในอัตราส่วน 1: 2.5 กับน้ำ แล้วปรุงตามที่ระบุในสูตร ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุง pilaf กับเนื้อวัวและในหม้อ คุณจะมีทางเลือกที่อร่อย น่าพอใจ และราคาไม่แพงแทนข้าวพิลาฟแบบดั้งเดิม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
หลังจากเวลานี้ ย้ายข้าวบาร์เลย์ที่แช่และล้างแล้วลงในหม้อ กระจาย groats ในชั้นที่เท่ากันและเติมน้ำร้อนลงในหม้อเพื่อให้ครอบคลุมข้าวบาร์เลย์มุกประมาณ 2 ซม. หลังจากต้ม pilaf แล้วให้ความร้อนต่ำสุดและปรุงอาหาร pilaf เป็นเวลา 35-40 นาทีภายใต้ฝาปิด สังเกตระดับน้ำใน pilaf ถ้าซีเรียลยังไม่ต้มและแทบไม่มีน้ำเลยให้เติมเล็กน้อย
อร่อย!