แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วย
0
1427
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
136.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
35 นาที
โปรตีน *
6.2 กรัม
ไขมัน *
7.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
29.2 กรัม
การเพิ่มกล้วยลงในแพนเค้กทำให้มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น และสามารถซื้อกล้วยได้ที่ร้านตลอดทั้งปี ในสูตรนี้เราจะทำแพนเค้กด้วยแป้งข้าวโอ๊ตและนม คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตแทนแป้งได้ เพื่อให้แพนเค้กรู้สึกสะเก็ด
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!