หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Pilaf กับข้าวนึ่งและไก่ในกระทะ

0
1142
ครัว ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 82.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 4.9 กรัม
ไขมัน * 8.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 10.7 กรัม
Pilaf กับข้าวนึ่งและไก่ในกระทะ

pilaf ข้าวสวยร่วนอยู่เสมอ สามารถเตรียมได้จากเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ไก่ pilaf กลายเป็นเรื่องง่ายสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเย็นพร้อมกับสลัดผัก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ล้างข้าวหลาย ๆ ครั้งแล้วปิดด้วยน้ำสองแก้วแล้วพักไว้
ขั้นตอน 2 จาก7
ล้างไก่ ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ใส่เนื้อในชาม ใส่เกลือและเครื่องเทศลงไป คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 10-15 นาที
ขั้นตอน 3 จาก7
ปอกหัวหอมและแครอทล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 4 จาก7
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ ใส่ผัก ผัดจนนิ่ม
ขั้นตอน 5 จาก7
จากนั้นใส่เนื้อลงในกระทะผัดประมาณ 10-12 นาที
ขั้นตอน 6 จาก7
จากนั้นใส่ข้าว น้ำ และกระเทียมทั้งกลีบ ลดความร้อนปิดฝากระทะและปรุงอาหาร pilaf เป็นเวลา 20-30 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
เมื่อน้ำถูกดูดซึมจนหมด ให้ปิดไฟ ปล่อยให้ pilaf ต้มใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที แล้วจึงเสิร์ฟ
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *