หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กแป้งข้าวพีพี

0
2089
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 151.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 5.8 กรัม
ไขมัน * 3.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 20.3 กรัม
แพนเค้กแป้งข้าวพีพี

คุณต้องการที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยอาหารเช้าแสนอร่อยทุกเช้า แต่ไม่ต้องการทำร้ายรูปร่างของคุณเองหรือไม่? เราขอเสนอสูตรการทำแพนเค้กที่เหมาะสมกับแป้งข้าวเจ้า ในแพนเค้กดังกล่าวไม่มีกลูเตนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยและอาการแพ้ต่างๆ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ในชามลึก คุณต้องตีไข่ ผสมกับเกลือ จากนั้นผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน
ขั้นตอน 2 จาก7
เพิ่มน้ำผึ้งลงในมวลที่เกิดขึ้นจากนั้นเติมนมด้วยกระแสบาง ๆ ผสมทุกอย่าง จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูโซดาและสารสกัดวานิลลาลงในที่เดียวกัน
ขั้นตอน 3 จาก7
จากนั้นเราก็เพิ่มแป้งข้าวเจ้าลงในมวลรวม เราผสมทุกอย่าง เราควรได้แป้งที่มีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยวเหลวอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอน 4 จาก7
เราตั้งกระทะบนเตา
ขั้นตอน 5 จาก7
เทแป้งลงไป เกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวกระทะ
ขั้นตอน 6 จาก7
ทอดแพนเค้กจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
ขั้นตอน 7 จาก7
จานพร้อมที่จะให้บริการ

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *