หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กไส้ผัก

0
895
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 140.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 6.5 กรัม
ไขมัน * 9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 10.2 กรัม
แพนเค้กไส้ผัก

แพนเค้กเป็นอาหารที่อร่อยและราคาไม่แพง เนื่องจากแพนเค้กเหมาะสำหรับการไส้ทั้งแบบเค็มและแบบหวาน จึงมีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมแพนเค้ก หากคุณไม่มีความปรารถนาที่จะกินขนมหวาน แต่ไม่มีเนื้อสัตว์ หรือคุณไม่ชอบมัน คุณสามารถทำแพนเค้กแสนอร่อยกับไส้ผักได้ อร่อยมาก!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ก่อนอื่น คุณต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับแพนเค้กผัก ควรทำแพนเค้กล่วงหน้าเพื่อให้เย็นลงเล็กน้อย ในการทำเช่นนี้ให้เตรียมแป้งจากส่วนผสมที่ระบุแล้วทอดแพนเค้กบาง ๆ ซึ่งจะสะดวกในการห่อไส้
ขั้นตอน 2 จาก5
บดส่วนผสมไส้ราวกับว่าคุณกำลังทำสลัด หั่นไก่เป็นชิ้นบาง ๆ (หรือจะข้ามไปเลยก็ได้หากต้องการแพนเค้กกับผักเท่านั้น) ฉีกใบผักกาดหอมและสมุนไพรด้วยมือของคุณ สับมะเขือเทศและหัวหอมด้วยพริกไทยอย่างประณีตด้วยมีด
ขั้นตอน 3 จาก5
ถัดไป คนส่วนผสมแพนเค้กและเริ่มห่ออาหารเรียกน้ำย่อย กระจายแพนเค้กหนึ่งแผ่น ใส่ไส้ด้านบน ถูชีสและเติมมายองเนส
ขั้นตอน 4 จาก5
ถัดไป ตัดอะโวคาโดเป็นชิ้นแล้ววางลงบนไส้ ห่อแพนเค้กเป็นม้วนแล้วพักไว้
ขั้นตอน 5 จาก5
เตรียมแพนเค้กทั้งหมดในลักษณะเดียวกัน ไส้สำหรับพวกเขาสามารถรวมกันได้หลายวิธีและจากนั้นคุณจะมีแพนเค้กที่แตกต่างกันมากมายพร้อมไส้ที่แตกต่างจากชุดผลิตภัณฑ์ง่ายๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *