หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

PP ชนิทเซลไก่

0
1635
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 85.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 9.9 กรัม
ไขมัน * 5.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.8 กรัม
PP ชนิทเซลไก่

สามารถเตรียม schnitzel แสนอร่อยได้โดยไม่ละเมิดศีลของโภชนาการที่เหมาะสม อกไก่เหมาะสำหรับเป็นเมนูพื้นฐาน ลองสูตรอาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เราล้างเนื้อไก่ด้วยน้ำ หากจำเป็น ให้เอาฟิล์มและชิ้นส่วนของไขมันออก
ขั้นตอน 2 จาก7
ต่อไปเราแบ่งเนื้อเป็นชิ้นใหญ่ที่มีขนาดเท่ากัน นี่จะเป็นขนมชนิทเซลของเรา
ขั้นตอน 3 จาก7
ในชามลึก ตีไข่ด้วยเกลือและเครื่องเทศอื่นๆ เป็นการดีที่จะใช้ปาปริก้า พริกไทยดำ และกระเทียมแห้ง เรายังใส่โยเกิร์ตธรรมชาติลงไปด้วย
ขั้นตอน 4 จาก7
ม้วนเนื้อแต่ละชิ้นในน้ำสลัดที่เตรียมไว้
ขั้นตอน 5 จาก7
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบหรือฟอยล์
ขั้นตอน 6 จาก7
เราทา schnitzels ที่เตรียมไว้ลงไป เราส่งไปที่เตาอบประมาณ 25-30 นาที อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 180 องศา
ขั้นตอน 7 จาก7
หลังทำอาหาร ให้เสิร์ฟชนิทเซลไก่แคลอรี่ต่ำที่โต๊ะ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *