หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ยำกุ้งมะม่วง

0
803
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 108 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 12 นาที
โปรตีน * 14 กรัม
ไขมัน * 7.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.8 กรัม
ยำกุ้งมะม่วง

ฉันแนะนำให้เตรียมสลัดกุ้งและมะม่วงที่อร่อยและไม่ธรรมดา การทำสลัดแบบเบาและดีต่อสุขภาพนั้นแทบจะใช้เวลาไม่นาน ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับตารางงานรื่นเริง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสลัด
ขั้นตอน 2 จาก7
ปรุงรสกุ้งปอกเปลือกด้วยเกลือและพริกไทย เทน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยลงในกระทะที่อุ่น วางกุ้งและทอดทั้งสองด้านสักครู่จนเป็นสีเหลืองทอง ใส่กุ้งที่เสร็จแล้วลงในจานที่ปูด้วยกระดาษทิชชู่
ขั้นตอน 3 จาก7
ล้างมะม่วงอย่างดีผ่าครึ่ง ปอกเปลือกและหั่นเนื้อมะม่วงเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก7
เปิดห่อมอสซาเรลล่าชีส สะเด็ดน้ำ ตัดมอสซาเรลล่าบอลแต่ละลูกผ่าครึ่ง
ขั้นตอน 5 จาก7
เตรียมน้ำสลัด. ในชามขนาดเล็กรวมน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูไวน์ น้ำมูกไหล เพิ่มมัสตาร์ดเม็ดและมัสตาร์ด Dijon เกลือและพริกไทย ผัดให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก7
ล้างใบผักกาดหอมใต้น้ำไหลและแห้ง ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือของคุณ วางใบเป็นส่วน ๆ บนจานที่คุณจะเสิร์ฟสลัด ท็อปด้วยกุ้งทอด มะม่วงสับ และมอสซาเรลล่าชีส ราดด้วยน้ำสลัด.
ขั้นตอน 7 จาก7
ผัดสลัดก่อนเสิร์ฟ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *