หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กกล้วยกับนม

0
2042
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 192 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 35 นาที
โปรตีน * 8.2 กรัม
ไขมัน * 4.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.6 กรัม
แพนเค้กกล้วยกับนม

กล้วยสำหรับแพนเค้กนั้นสุกมากที่สุดและสุกเกินไป ไม่เหมือนกับแพนเค้กที่พวกเขาไม่ได้บดด้วยเครื่องปั่น แป้งสำหรับแพนเค้กกล้วยนวดด้วยนมและไม่มีเบกกิ้งโซดาและผงฟู แพนเค้กมีความบาง มีรูพรุน และมีกลิ่นที่ค้างอยู่ในคอที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมแบบเขตร้อน นอกจากนี้ อาหารจานนี้ดีต่อสุขภาพเพราะกล้วยหนึ่งลูกมีวิตามิน C และ B ในแต่ละวัน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เตรียมรายการทั้งหมดสำหรับการอบแพนเค้กกล้วยหอม ใช้นมที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมัน คุณไม่จำเป็นต้องใส่น้ำตาลลงในแป้งเพราะกล้วยมีรสหวาน คุณสามารถแทนที่แป้งด้วยเซโมลินา
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกกล้วยแล้วสับด้วยส้อมเหลือชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่แป้ง, นมในปริมาณที่คำนวณได้ลงในกล้วยสับแล้วตีไข่ ผสมส่วนผสมเหล่านี้ให้เข้ากันด้วยส้อม หากคุณใช้แป้งเซโมลินาแทนแป้ง ปล่อยให้แป้งยืนเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้เซโมลินาพองตัว
ขั้นตอน 4 จาก5
ปรุงแพนเค้กกล้วยในน้ำมันพืชที่อุ่นแล้วจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
ขั้นตอน 5 จาก5
ขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากแพนเค้กด้วยผ้าเช็ดปาก วางในจานที่สวยงามและเสิร์ฟพร้อมกับผลเบอร์รี่สด ผลไม้ และน้ำผึ้งที่ไหลริน

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *