หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับไข่

0
1423
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 81.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 5.2 กรัม
ไขมัน * 6.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.9 กรัม
สลัดกรีกกับไข่

สลัดผักเบา ๆ เหมาะสำหรับอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ การเพิ่มไข่ลงในสลัดจะทำให้อาหารจานนี้น่ารับประทานยิ่งขึ้นและอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่ดีต่อสุขภาพ ลองสูตรที่รวดเร็วและน่ารับประทาน!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ตัดพริกหยวกเป็นเส้นบาง ๆ หัวหอม - ในวงแหวนซึ่งถูกลวกในภายหลัง
ขั้นตอน 2 จาก5
เราแบ่งเชอร์รี่ออกเป็นสี่ส่วน เล็กเกินไปเป็นสองส่วน
ขั้นตอน 3 จาก5
ตัดแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก5
บดใบผักกาดหอมเป็นชิ้นตามชอบ คุณสามารถฉีกมันด้วยมือของคุณ เราใส่ผักทั้งหมดลงในชามสลัด
ขั้นตอน 5 จาก5
ตัดชีสเป็นก้อน ต้มไข่แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ เราเพิ่มทั้งหมดนี้ลงในสลัดพร้อมกับมะกอก เกลือและพริกไทย เทน้ำมันมะกอก ผัดอาหารเรียกน้ำย่อยและตกแต่งด้วยสมุนไพรสดด้านบน คุณสามารถเสิร์ฟไปที่โต๊ะ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *