ไก่งวงทอดกับบรอกโคลี
0
1414
ครัว
ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
90.5 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
45 นาที
โปรตีน *
8.2 กรัม
ไขมัน *
5.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
4 กรัม
การเพิ่มผักลงในชิ้นไก่งวงทำให้ชุ่มฉ่ำอร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กและนักกีฬา เพิ่มบรอกโคลีลงในชิ้นเนื้อ คุณสามารถห่อช่อดอกบรอกโคลีในเนื้อสับ หรือคุณสามารถสับกะหล่ำปลีนี้ในเครื่องปั่น บรอกโคลีสำหรับทอดสามารถนำมาทั้งสดและแช่แข็งหลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!