หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กบวบไม่มีแป้ง

0
5761
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 77.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 4.8 กรัม
ไขมัน * 3.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.1 กรัม
แพนเค้กบวบไม่มีแป้ง

แพนเค้กบวบอร่อยกับหัวหอมและแครอท แม่บ้านหลายคนกลัวว่าแพนเค้กจะพังโดยไม่มีแป้ง แต่ไข่ที่เติมลงในแป้งจะจับมวลได้ดี เราแนะนำให้ทำแพนเค้กสควอชแสนอร่อยกับหัวหอมและแครอท สามารถเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือโรยด้วยน้ำมันมะกอก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เราจะเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสำหรับการปรุงอาหาร ปอกแครอทแล้วเอาแกลบออกจากหัวหอม ตัดเปลือกออกจากบวบแล้วผ่าเป็นสองส่วนแล้วทำความสะอาดเมล็ด
ขั้นตอน 2 จาก6
เราถูบวบและแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ผสมในชามลึก
ขั้นตอน 3 จาก6
หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วสับผักใบเขียวให้ละเอียด เพิ่มลงในแครอทและบวบ เราขับไข่ลงในส่วนผสม
ขั้นตอน 4 จาก6
ผสมทุกอย่างให้ละเอียดและเกลือ เพิ่มพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 5 จาก6
เปิดกระทะที่ทาด้วยน้ำมันพืช เรากระจายแพนเค้กเป็นส่วน ๆ สำหรับหนึ่งประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ. ทดสอบ.
ขั้นตอน 6 จาก6
ทอดแพนเค้กทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *