Pilaf กับเห็ดในเตาอบ
0
771
ครัว
ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
90.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
60 นาที
โปรตีน *
2.3 กรัม
ไขมัน *
4.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
18.8 กรัม
เตาอบ pilaf กับเห็ดมีกลิ่นหอมและรสชาติพิเศษ คุณสามารถปรุงในภาชนะที่ทนความร้อนได้ ขั้นตอนการทำอาหารเกือบจะเหมือนกับการปรุง pilaf บนเตา ขั้นแรกให้ผัดเห็ดกับแครอทและหัวหอมในกระทะหรือในหม้อทันที จากนั้นเติมข้าวที่แช่ไว้เติมน้ำด้วยขมิ้นและอบจานในเตาอบ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
หลังจาก 5 นาที นำกระเทียมออกจากหม้อ อุ่นแก้วและน้ำครึ่งหนึ่งแล้วเจือจางขมิ้นในนั้น จากนั้นเทน้ำขมิ้นลงในหม้อ โยนข้าวที่แช่ไว้บนกระชอนแล้ววางบนเห็ดและผักในชั้นที่เท่ากัน ปิดหม้อที่มีฝาปิดหรือแผ่นฟอยล์แล้ววางลงในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 ° C ไม่เกิน 25 นาที ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำลงในข้าวเพราะแทบไม่ระเหยอยู่ใต้ฝาและข้าวจะไม่แข็งตัว
อร่อย!