หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกับปลาหมึก ข้าวโพด ชีส ไข่และแตงกวา

0
825
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 125.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 8.6 กรัม
ไขมัน * 8.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.5 กรัม
สลัดกับปลาหมึก ข้าวโพด ชีส ไข่และแตงกวา

สำหรับคนรักปลาหมึก ขอแนะนำให้เตรียมสลัดที่สว่าง สว่าง และค่อนข้างอร่อยด้วยข้าวโพด ชีส ไข่ และแตงกวาสด สลัดถูกเตรียมอย่างรวดเร็วสิ่งที่ยากที่สุดคือการทำปลาหมึกให้ถูกต้อง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ต้มซากปลาหมึกที่ละลายแล้วในน้ำเกลือเป็นเวลาหนึ่งนาที จากนั้นตักใส่จานและเย็น
ขั้นตอน 2 จาก8
ปอกไข่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วโอนไปยังชามสลัด
ขั้นตอน 3 จาก8
ล้างแตงกวาใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นเส้น จากนั้นโอนแตงกวาไปที่ชามสลัดเพื่อไข่สับ
ขั้นตอน 4 จาก8
บดชีสชิ้นหนึ่งบนเครื่องขูดชั้นดีลงในชามสลัดโดยตรง
ขั้นตอน 5 จาก8
สับขนหัวหอมสีเขียวที่ล้างแล้วอย่างประณีตแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 6 จาก8
หั่นปลาหมึกที่แช่เย็นไว้ตามยาวเป็นซีกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอน 7 จาก8
ใส่ข้าวโพดกระป๋องครึ่งกระป๋อง ปลาหมึกแถบ ลงในชามสลัด ใส่เกลือตามชอบแล้วใส่มายองเนส ผัดสลัดด้วยช้อน
ขั้นตอน 8 จาก8
ใส่สลัดปลาหมึก ข้าวโพด ไข่ และแตงกวาที่เตรียมไว้ลงในชามสลัดที่แบ่งส่วน ตกแต่งอย่างสวยงามและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *