หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูอัด ข้าวโพด สาหร่ายและแตงกวา

0
731
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 50.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 1.8 กรัม
ไขมัน * 3.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.7 กรัม
สลัดปูอัด ข้าวโพด สาหร่ายและแตงกวา

สลัดปูอัด ข้าวโพด และสาหร่ายที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถเสริมด้วยแตงกวาสด ผักจะทำให้จานชุ่มฉ่ำและมีรสชาติมากขึ้น ลองสูตรสำหรับโต๊ะที่บ้านของคุณ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ละลายน้ำแข็งแท่งปูแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด
ขั้นตอน 2 จาก5
เราล้างแตงกวาแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ผักส่วนเล็กๆ สามารถหั่นเป็นชิ้นเพื่อตกแต่งจานได้
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่สาหร่ายบนเขียง เราตัดผลิตภัณฑ์ออกเป็นหลายส่วน
ขั้นตอน 4 จาก5
มาเตรียมข้าวโพดกัน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้สะเด็ดน้ำทั้งหมดออกจากโถ
ขั้นตอน 5 จาก5
ผัดอาหาร เกลือ และเทน้ำมันพืชลงไป สลัดสำเร็จรูปสามารถตกแต่งด้วยแตงกวาและผักชีฝรั่ง ให้บริการ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *