หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อปรุงอาหารบวบพร้อมเนื้อและข้าว

0
1440
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 111.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 7.3 กรัม
ไขมัน * 7.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 12.2 กรัม
หม้อปรุงอาหารบวบพร้อมเนื้อและข้าว

แค่หม้อตุ๋นบวบที่น่าตื่นตาตื่นใจพร้อมเนื้อและข้าวหั่นแสนอร่อย! ดีต่อสุขภาพ อร่อยและน่าพอใจมาก - คุณไม่สามารถนึกถึงเมนูที่ดีกว่าสำหรับทั้งครอบครัวได้! ตรวจสอบครัวเรือนของคุณ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างบวบแล้วตัดเปลือกหั่นเป็นสองส่วนปอกเปลือกเมล็ดแล้วถูบนเครื่องขูดหยาบ เราบีบน้ำออก
ขั้นตอน 2 จาก6
ปอกหัวหอมหั่นเป็นก้อนแล้วทอดจนนุ่มในน้ำมันพืช
ขั้นตอน 3 จาก6
เพิ่มเนื้อสับกับหัวหอมและทอด กวนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 15 นาที
ขั้นตอน 4 จาก6
ต้มข้าวให้แน่ใจว่ามันร่วนอย่าหักโหมในน้ำเดือด
ขั้นตอน 5 จาก6
ขูดชีส
ขั้นตอน 6 จาก6
เรารวมบวบ, ไข่, เนื้อสับ, ข้าวและหัวหอม ใส่เกลือและพริกไทย คนให้เข้ากัน เรากระจายมวลในจานอบต้องทาน้ำมันล่วงหน้า โรยหน้าด้วยชีสแล้วใส่หม้อตุ๋นในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที เราอบที่ 180 องศาจนเป็นเปลือกสีน้ำตาลทองที่น่ารื่นรมย์

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *