หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Kvass จากข้าวโอ๊ต

0
3115
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 30.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 ลิตร
เวลาทำอาหาร 2 วัน
โปรตีน * 1 กรัม
ไขมัน * 0.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.8 กรัม
Kvass จากข้าวโอ๊ต

เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตบดที่เย็นและอัดลมเล็กน้อยจะช่วยดับกระหายและความหิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในขณะเดียวกันเครื่องดื่มนี้จะช่วยให้คุณทำให้ปกติหรือลดน้ำหนักได้ด้วยการทาน 1 แก้ว 30 นาทีก่อนอาหาร

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ต้มน้ำในภาชนะใดก็ได้และเย็น
ขั้นตอน 2 จาก4
เทเกล็ดลงในขวดพร้อมกับน้ำตาล จะช่วยให้กระบวนการหมักเริ่มต้นขึ้น
ขั้นตอน 3 จาก4
เทน้ำเย็นลงในภาชนะแล้วมัดคอขวดด้วยผ้ากอซพับครึ่ง ทิ้ง kvass ไว้ 2 วันจนกว่าฟิล์มจะปรากฏบนพื้นผิวก็บ่งบอกถึงความพร้อมของเครื่องดื่ม
ขั้นตอน 4 จาก4
เทน้ำลงในขวด กรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วแช่เย็น หากต้องการ คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ซ้ำได้โดยการเติมน้ำตาลลงในข้าวโอ๊ตและผสม kvass อีกครั้งเป็นเวลา 2 วัน

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *