หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

pilaf สำหรับเนื้อ 1 กิโลกรัม

0
832
ครัว ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 143 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 6.4 กรัม
ไขมัน * 10.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 26.6 กรัม
pilaf สำหรับเนื้อ 1 กิโลกรัม

สูตรนี้จะช่วยให้คุณเลี้ยงครอบครัวขนาดใหญ่ด้วย pilaf ที่อร่อยและน่ารับประทาน จานกลายเป็นที่น่าพอใจมีคุณค่าทางโภชนาการและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ! ความสุขที่แท้จริง!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ข้าวล้างให้สะอาดและแช่ในน้ำเย็น
ขั้นตอน 2 จาก8
ในเวลานี้เราจะทำความสะอาดเนื้อจากไขมันส่วนเกินและฟิล์ม ล้าง เช็ดให้แห้งเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นก้อนขนาด 15 * 1.5 ซม.
ขั้นตอน 3 จาก8
ปอกหัวหอมและแครอท ตัดหัวหอมเป็นก้อน
ขั้นตอน 4 จาก8
และถูแครอทด้วยเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 5 จาก8
ตอนนี้เราปอกกระเทียมแล้วผ่านการกด หากไม่มี คุณสามารถใช้มีดสับให้ละเอียดได้
ขั้นตอน 6 จาก8
เปิดกระทะด้วยน้ำมันพืชและทอดเนื้อเป็นเวลา 10 นาที ทั้งสองข้าง ใส่หัวหอมและแครอทลงไปผัดต่อจนผักนิ่มประมาณ 10 นาที
ขั้นตอน 7 จาก8
เราต้มน้ำและส่งข้าวไปปรุงเป็นเวลา 15-20 นาที
ขั้นตอน 8 จาก8
ใส่ข้าวลงในกระทะ เกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ (ยี่หร่า พริกไทยดำและแดง) และกระเทียม ทอด pilaf เป็นเวลา 5-7 นาที

อร่อย!
 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *