หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

อาเซอร์ไบจัน pilaf กับฟักทองไม่มีเนื้อ

0
937
ครัว ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 96.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 2.3 กรัม
ไขมัน * 4.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 22 กรัม
อาเซอร์ไบจัน pilaf กับฟักทองไม่มีเนื้อ

Pilaf ในสไตล์อาเซอร์ไบจันสามารถปรุงได้โดยไม่ต้องใช้เนื้อสัตว์ตัวเลือกนี้อร่อยและน่าพอใจมาก เครื่องเทศรสเผ็ดจะเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับจานและทำให้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น! อร่อยง่ายๆ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างข้าวในน้ำเย็นแล้วต้มจนเดือดจนสุกประมาณ 15 นาที
ขั้นตอน 2 จาก6
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
ตอนนี้เราจะเตรียมแครอท ปอกเปลือกและถูด้วยเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 4 จาก6
มันจะดีกว่าที่จะตัดผิวหนังออกจากฟักทองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันยังไม่เด็ก แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 1*1 ซม.
ขั้นตอน 5 จาก6
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันพืชแล้วเกลี่ยหัวหอมและแครอททอดประมาณ 5-6 นาที และเพิ่มฟักทอง เรายังคงทอดเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 6 จาก6
เพิ่มข้าวต้มและเครื่องเทศ (พริกแดง, ยี่หร่า, ผักชี) เช่นเดียวกับเกลือเพื่อลิ้มรสหากไม่เพียงพอ ผัดและทอดอีก 5 นาที

อร่อย!
 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *