หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

PP ข้าวโอ๊ตคัพเค้ก

0
8164
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 199 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 10.4 กรัม
ไขมัน * 7.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 22.8 กรัม
PP ข้าวโอ๊ตคัพเค้ก

สูตรสำหรับมัฟฟินเหล่านี้จะได้รับการชื่นชมจากนักโภชนาการ เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วมีปริมาณต่ำ ขนมอบดังกล่าวจะไม่ทำอันตรายต่อรูปร่างมากนัก คัพเค้กดังกล่าวอาจช่วยเสริมการดื่มชาและดับกระหายของหวานได้ เพราะมันกลับกลายเป็นว่ามีกลิ่นหอมและน่าพึงพอใจ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 10
วางข้าวโอ๊ตลงในชามของเครื่องปั่นแล้วบดให้เกือบเป็นแป้ง เทมวลที่ได้ลงในภาชนะที่ลึก เมื่อเริ่มทำอาหาร ให้เปิดเตาอบเพื่อให้ความร้อนสูงถึง 200 องศา
ขั้นตอน 2 จาก 10
เราส่งครีมและไข่ไปที่ข้าวโอ๊ตบด
ขั้นตอน 3 จาก 10
ปอกกล้วยและในชามแยก บดด้วยส้อมจนเป็นน้ำซุปข้น ไม่ควรมีก้อนขนาดใหญ่เหลืออยู่ วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำคือใช้กล้วยที่สุกหรือสุกเกินไป - มันง่ายกว่าที่จะทำมันบดจากสิ่งนี้
ขั้นตอน 4 จาก 10
เราส่งกล้วยบดไปยังภาชนะสำหรับส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 5 จาก 10
ใส่เกลือ ผงฟู และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา หากน้ำผึ้งมีความหนาแน่น ก่อนอื่นคุณต้องอุ่นให้ร้อน - ละลายในอ่างน้ำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด
ขั้นตอน 6 จาก 10
เพิ่มลูกเกดลงในแป้งมัฟฟินที่ทำเสร็จแล้ว
ขั้นตอน 7 จาก 10
ผสมทุกอย่างอีกครั้งในเชิงคุณภาพเพื่อให้สารเติมแต่งลูกเกดมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอน 8 จาก 10
เราส่งมวลที่ได้ไปยังแม่พิมพ์มัฟฟิน มัฟฟินข้าวโอ๊ตจะไม่ขึ้นมากระหว่างการอบ คุณจึงเติมพิมพ์ได้เกือบหมด
ขั้นตอน 9 จาก 10
วางมัฟฟินในเตาอบร้อนเป็นเวลา 20 นาที เราตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้ขีดหรือไม้จิ้มฟัน
ขั้นตอน 10 จาก 10
เมื่อพร้อมแล้ว นำมัฟฟินออกจากเตาอบ เราให้เวลาคลายร้อน หลังจากนั้นนำมัฟฟินที่เย็นแล้วออกจากแม่พิมพ์

เพลิดเพลินกับชาของคุณ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *