หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปลาหมึกกับชีสและถั่ว

0
516
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 133.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 8.9 กรัม
ไขมัน * 10.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7 กรัม
สลัดปลาหมึกกับชีสและถั่ว

ได้อย่างรวดเร็วก่อน ปลาหมึก ชีส และถั่วดูเหมือนจะเป็นส่วนผสมที่เข้ากันไม่ได้สำหรับสลัด แต่กลับสร้างรสชาติใหม่ที่น่าสนใจควบคู่กันไป สูตรเป็นเรื่องง่ายและผลิตภัณฑ์มีราคาไม่แพง แอปเปิ้ลจะเพิ่มความพิเศษให้กับสลัด ออกแบบมาอย่างสวยงามและจัดวางในชามสำหรับตกแต่งโต๊ะเทศกาล

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ลอกปลาหมึกที่ละลายแล้วล้างและต้มในน้ำเกลือเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นให้เย็นแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอน 2 จาก7
ต้มไข่ลวก แช่เย็นในน้ำเย็น จากนั้นปอกเปลือกแล้วบดเป็นเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 3 จาก7
ขูด Parmesan บนเครื่องขูดหยาบด้วย
ขั้นตอน 4 จาก7
ล้างแอปเปิ้ล เอาเปลือกและฝักเมล็ดออก แล้วบดให้เป็นเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 5 จาก7
ปอกหัวหอมและหั่นเป็นวงบาง ๆ
ขั้นตอน 6 จาก7
ทอดวอลนัทสักสองสามนาทีในกระทะที่อุ่นให้แห้งแล้วสับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยด้วยมีด
ขั้นตอน 7 จาก7
โอนส่วนผสมที่สับทั้งหมดลงในชามสลัดลึก เกลือสลัดและโรยด้วยพริกไทยดำตามที่คุณต้องการ ปรุงรสด้วยมายองเนสผสมกับมัสตาร์ด คนเบา ๆ และเสิร์ฟทันที

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *