หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูอัด ปลาหมึก ข้าวโพด แตงกวา

0
529
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 105.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 5.3 กรัม
ไขมัน * 6.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7 กรัม
สลัดปูอัด ปลาหมึก ข้าวโพด แตงกวา

สลัดกับปลาหมึก ปูอัด แตงกวา และข้าวโพด เป็นที่ชื่นชอบและปรุงจากหลายๆ คน หากคุณเพิ่มแตงกวาสดลงไปซึ่งจะทำให้สลัดมีรสฉ่ำและกรุบกรอบคุณสามารถเสิร์ฟจานดังกล่าวไปที่โต๊ะเทศกาลได้อย่างปลอดภัย เพื่อให้สลัดนุ่ม ปรุงซากปลาหมึกอย่างถูกต้อง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
วางซากปลาหมึกแช่แข็งในชามลึกแล้วปิดด้วยน้ำเดือด ส่งผลให้ผิวหนังหลุดออกจากเนื้ออย่างรวดเร็ว
ขั้นตอน 2 จาก 9
จากนั้นนำปลาหมึกไปแช่ในน้ำเย็นแล้วลอกหนังออกด้วยฟิล์มและเครื่องใน ล้างซากศพ
ขั้นตอน 3 จาก 9
นำซากที่เตรียมไว้ไปต้มในน้ำเค็มและปรุงเป็นเวลา 2 นาทีไม่มากเพื่อไม่ให้แข็ง ใส่ปลาหมึกที่ต้มไว้บนจานแล้วแช่เย็น
ขั้นตอน 4 จาก 9
ตัดซากแต่ละอันออกเป็นครึ่งตามยาวแล้วหั่นเป็นเส้น โอนปลาหมึกสับลงในชามสลัด
ขั้นตอน 5 จาก 9
ปอกปูอัดออกจากห่อแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในชามสลัดด้วย
ขั้นตอน 6 จาก 9
ล้างแตงกวาสดแล้วหั่นเป็นก้อน โอนแตงกวาไปยังส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 7 จาก 9
เปิดขวดข้าวโพดกระป๋อง สะเด็ดของเหลว และโอนเมล็ดข้าวโพดทั้งหมดไปยังชามสลัด
ขั้นตอน 8 จาก 9
ล้างและสับสมุนไพรสดอย่างประณีต เกลือสลัดตามที่คุณต้องการใส่สมุนไพรสับและมายองเนสลงไปแล้วคนด้วยช้อน
ขั้นตอน 9 จาก 9
จัดสลัดปลาหมึก ปูอัด ข้าวโพด และแตงกวาที่เตรียมไว้ในชามหรือชามสลัดขนาดเล็กและเสิร์ฟ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *