มะเขือเทศตากแห้งในเตาอบ
0
825
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
38.2 กิโลแคลอรี
ส่วน
0.2 ลิตร
เวลาทำอาหาร
10 นาที
โปรตีน *
0.8 กรัม
ไขมัน *
4.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
3.1 กรัม
ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุงมะเขือเทศตากแห้งในเตาอบตามเวอร์ชันภาษาอิตาลี ซึ่งก็คือสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปในครัวนี้ เช่น โหระพา โหระพา โรสแมรี่ และผักชี ใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมัสตาร์ด ด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์อิตาเลียนรสเลิศนี้ คุณสามารถเสิร์ฟปลา เนื้อ พาสต้า สลัด และพิซซ่า
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
หลังจากเวลานี้ ให้เตรียมไส้สำหรับมะเขือเทศตากแห้ง อุ่นน้ำมันมะกอก ปอกเปลือกและสับกระเทียมเป็นชิ้นบาง ๆ ในขวดที่สะอาดและแห้ง ใส่ส่วนหนึ่งของกระเทียมและส่วนผสมของสมุนไพรแห้งเล็กน้อยที่ด้านล่างแล้วปิดด้วยน้ำมันร้อน จากนั้นใส่มะเขือเทศตากแดดตากแดดให้แน่นในขวดโหล แล้วทีละชั้น ขยับชั้นด้วยกระเทียม สมุนไพร และน้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะ
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!