Kvass จากข้าวโอ๊ตและลูกเกด
0
3917
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
26.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
3 ลิตร
เวลาทำอาหาร
4 วัน
โปรตีน *
0.5 กรัม
ไขมัน *
0.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
6 กรัม
ในช่วงฤดูร้อน น้ำอัดลมเป็นที่นิยมอย่างมาก และหากเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย ความสำคัญของเครื่องดื่มเหล่านั้นก็จะยิ่งมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นไปอีก kvass โฮมเมดแบบเก่าที่ดีประกอบด้วยพืชธรรมชาติซึ่งคุณประโยชน์อันล้ำค่าสำหรับร่างกาย การทำอาหาร kvass นั้นง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์สิ่งสำคัญคือต้องมีความอดทนและรอให้พร้อม คุณต้องใช้ข้าวโอ๊ตแบบเปลือกไม่ปอกเปลือก และหาซื้อได้ในร้านค้าส่วนใหญ่ในหมวดซีเรียล
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เราทิ้งขวดโหลไว้กับ kvass ในอนาคตที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสามถึงหกวันเพื่อกระตุ้นกระบวนการหมัก ถ้าในห้องร้อน กระบวนการจะเริ่มเร็วขึ้น และ kvass จะพร้อมในวันที่สามหรือสี่ เมื่อกลิ่นเฉพาะของการหมักปรากฏขึ้น ของเหลวจะมืดลง และมีฟองอากาศปรากฏขึ้น เราจะได้ลิ้มรส kvass หากรสชาติเหมาะสม กรอง kvass ที่เสร็จแล้วผ่านตะแกรงลงในภาชนะที่สะดวกสำหรับจัดเก็บและเก็บไว้ในตู้เย็น หากความคมชัดและรสชาติยังไม่พอ ให้ปล่อย kvass ทิ้งไว้สักพักสำหรับการหมัก โดยนำตัวอย่างออกเป็นระยะ kvass ดังกล่าวสามารถบริโภคได้เดี่ยวโดยไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ - รสชาติของมันคือแบบพอเพียงและดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณยังสามารถเติมน้ำผึ้ง ใบสะระแหน่ มะนาวฝาน ขิงขูด หรือแครนเบอร์รี่ลงในเครื่องดื่ม - มีตัวเลือกการเสิร์ฟมากมายสำหรับทุกรสนิยม
อร่อย!