Lecho กับมะเขือและพริกไทย
0
6455
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
44.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
1.5 ลิตร
เวลาทำอาหาร
120 นาที
โปรตีน *
0.6 กรัม
ไขมัน *
2.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
7.4 กรัม
การเก็บเกี่ยวมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวในรูปแบบของ lecho กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ มีตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการเตรียมการปรากฏขึ้น ในสูตรนี้ ขอแนะนำให้ปรุงมะเขือยาวกับพริกหยวก แม้ว่าคุณสามารถเปลี่ยนปริมาณและองค์ประกอบของส่วนผสมได้ตามต้องการ สิ่งสำคัญคือผักในการเตรียมนี้จะต้องหั่นเป็นชิ้นใหญ่ เมื่อเคี่ยวจะคงรูปร่างและทำให้เลโชสว่างสวยงามและอร่อย
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!