หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เค้กบวบในเตาอบ

0
1462
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 80.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 3.2 กรัม
ไขมัน * 7.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.1 กรัม
เค้กบวบในเตาอบ

เมื่อเราปรุงแป้งตอร์ติญ่าในกระทะ พวกมันจะดูดซับน้ำมันจำนวนมาก ซึ่งลดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกมัน ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณปรุงเค้กสควอชแสนอร่อยในเตาอบ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างบวบและขูดบนเครื่องขูดหยาบเกลือเล็กน้อยผสมและทิ้งไว้ 10 นาที ในช่วงเวลานี้ บวบจะปล่อยน้ำออกมา ซึ่งจะต้องคั้นออกมา
ขั้นตอน 2 จาก5
ล้างผักใบเขียวและสับด้วยมีด ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกด
ขั้นตอน 3 จาก5
ใส่ผักใบเขียว กระเทียม ผิวเลมอน ไข่ เครื่องเทศ และแป้งลงในบวบ
ขั้นตอน 4 จาก5
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบ ใช้ช้อนโต๊ะปั้นเค้กจากแป้งที่ได้
ขั้นตอน 5 จาก5
เปิดเตาอบที่ 180 องศาวางแผ่นอบกับเค้ก อบ tortillas เป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำแผ่นอบออก พลิก tortillas ไปอีกด้านแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที สามารถเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสอื่น ๆ ที่คุณเลือก

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *