เมอแรงค์โรลไร้แป้ง
0
9143
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
359.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
90 นาที
โปรตีน *
10.5 กรัม
ไขมัน *
22.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
53.5 กรัม
ม้วนเมอแรงค์สามารถอบได้โดยไม่ต้องใช้แป้ง แป้งถูกเติมลงในเมอแรงค์เพื่อรักษาความชุ่มชื้นและให้เนื้อสัมผัสที่นุ่มของซูเฟล่กรอบซึ่งแตกต่างจากเมอแรงค์ทั่วไป ในสูตรนี้ คุณจะต้องเปลี่ยนแป้งด้วยแป้งถั่ว (อัลมอนด์) และเพิ่มมะพร้าว ในการเตรียมแป้ง ให้ทอดถั่วในกระทะแล้วบดในเครื่องปั่น ทำโรลด้วยราสเบอร์รี่และบัตเตอร์ครีม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!