สตูว์ผักในเตาอบ
0
1340
ครัว
ภาษาอิตาลี
ปริมาณแคลอรี่
32.4 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
50 นาที
โปรตีน *
1.3 กรัม
ไขมัน *
2.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
4.8 กรัม
สตูว์ผักที่อบในเตาอบนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่า เพราะผักไม่จำเป็นต้องผัดในน้ำมันปริมาณมากในกระทะ อีกทั้งไม่ต้องยืนคนให้สตูว์ไม่ไหม้ ประหยัดเวลาของแม่บ้าน
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!