หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สตูว์ผักไก่

0
980
ครัว ภาษาอิตาลี
ปริมาณแคลอรี่ 156 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 13.4 กรัม
ไขมัน * 14.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.6 กรัม
สตูว์ผักไก่

สตูว์ผักกับไก่เป็นอาหารคลาสสิกที่พวกเราหลายคนรู้จักมาตั้งแต่เด็ก เพิ่มเนื้อไก่ในบวบ หัวหอม มะเขือเทศและแครอทเพื่อเพิ่มรสชาติและความอิ่ม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ปอกเปลือกและล้างแครอทและหัวหอม ตัดแครอทเป็นครึ่งวงกลมสับหัวหอมอย่างประณีต ทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 2 จาก7
ล้างบวบแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลางแล้วใส่ลงในกระทะ
ขั้นตอน 3 จาก7
เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศแล้วลอกออก บดในเครื่องปั่น ใส่มะเขือเทศลงในกระทะ
ขั้นตอน 4 จาก7
ตัดไก่ที่ปรุงสุกแล้วเป็นก้อนแล้วใส่ลงในสตูว์ ปรุงรสด้วยเกลือและคนให้เข้ากัน หลนเป็นเวลา 12 นาที จนกว่าผักทั้งหมดจะสุกเต็มที่
ขั้นตอน 5 จาก7
เพิ่มผักชีฝรั่งและกระเทียมสับ
ขั้นตอน 6 จาก7
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน พักไว้ประมาณ 5 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
วางรากูต์ลงบนจานแล้วเสิร์ฟร้อนที่โต๊ะ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *