pilaf กับเห็ดเห็ดไม่มีเนื้อ
0
1961
ครัว
ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
99.8 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
90 นาที
โปรตีน *
2.9 กรัม
ไขมัน *
5.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
21.6 ก.
Pilaf กับเห็ดและไม่มีเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับการอดอาหารและ PP ผลิตภัณฑ์สำหรับเขาอยู่ที่บ้านเสมอและสามารถซื้อเห็ดได้ตลอดทั้งปี พวกเขาปรุง pilaf กับเห็ดในกระทะ ในหม้อ และในหม้อหุงช้า เพื่อให้ pilaf สุกร่วน ข้าวจะถูกล้างให้สะอาดและนำไปในอัตราส่วน 1: 2 กับน้ำ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เทเกลือลงใน zirvak ที่ต้มแล้วใส่ใบลอเรลและถั่วออลสไปซ์ ปรุง zirvak ด้วยเครื่องเทศเป็นเวลาหลายนาทีด้วยความร้อนต่ำ จากนั้นวางข้าวที่ล้างแล้วบน zirvak ในชั้นที่เท่ากัน จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องผสมข้าวกับผักและเห็ด มิฉะนั้น คุณจะได้โจ๊ก นำ pilaf ไปต้มบนไฟแรง จากนั้นเคี่ยวบนไฟกลางแล้วเปิดไฟจนไม่มีน้ำอยู่บนผิวของ pilaf
อร่อย!