หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สูตร PP Julienne

0
1170
ครัว ภาษาฝรั่งเศส
ปริมาณแคลอรี่ 155 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 7.4 กรัม
ไขมัน * 5.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 27.1 กรัม
สูตร PP Julienne

เนื้อย่างกับกุ้งในซอสครีมและหัวชีสสีแดงก่ำจะต้องชอบใจผู้ชื่นชอบอาหารทะเลและอาหารเพื่อสุขภาพ จานนี้มีแคลอรีต่ำ แต่ในขณะเดียวกันก็อิ่มและอร่อย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
ละลายน้ำแข็งกุ้งถ้าจำเป็น ล้างและวางในชามลึก
ขั้นตอน 2 จาก 9
เทน้ำเดือดลงในชามเป็นเวลา 7 นาที
ขั้นตอน 3 จาก 9
แกะเปลือกออกจากกุ้งแล้วพับใส่ถาดอบ
ขั้นตอน 4 จาก 9
ใส่ซาวครีมลงในน้ำที่เหลือหลังจากแช่กุ้งแล้ว
ขั้นตอน 5 จาก 9
เพิ่มแป้งและผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก 9
เทซอสครีมลงในกระทะกุ้ง
ขั้นตอน 7 จาก 9
ถ้าเต้าหู้อ่อน ให้ย้ายไปยังแม่พิมพ์ ถ้าแข็ง ให้ขูดแล้วเทลงในพิมพ์
ขั้นตอน 8 จาก 9
วางจานในเตาอบร้อนที่ 160 องศาเป็นเวลา 50 นาที
ขั้นตอน 9 จาก 9
นำจูเลียนที่มีประโยชน์และมีกลิ่นหอมออกมาแล้วสนุกได้เลย!

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *