หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กไม่มีกลูเตนและนม

0
1383
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 177.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 35 นาที
โปรตีน * 4.8 กรัม
ไขมัน * 10.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 35 กรัม
แพนเค้กไม่มีกลูเตนและนม

แพนเค้กสามารถรับประทานได้แม้กระทั่งผู้ที่รับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนและผู้ที่แพ้แลคโตส เมื่อใช้สูตรนี้ คุณสามารถทำแพนเค้กบาง ๆ แสนอร่อยได้โดยไม่ต้องใช้แป้งและนม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
รวมนม น้ำมันมะพร้าว น้ำตาล ไข่ และน้ำมะนาว
ขั้นตอน 2 จาก4
ในชามที่แยกต่างหาก ผสมผงฟูและส่วนผสมที่ปราศจากกลูเตน
ขั้นตอน 3 จาก4
รวมส่วนผสมที่หลวมและของเหลวคลุกแป้งโดยไม่มีก้อน
ขั้นตอน 4 จาก4
ตั้งกระทะด้วยน้ำมันมะพร้าว เทแป้งลงไป ให้แป้งกระจายตัว ทอดแพนเค้กทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง เสิร์ฟแพนเค้กอุ่นๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *