หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แลงกุสทีนกับซอสถั่วเหลืองบนตะแกรง

0
921
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 60.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 90 นาที
โปรตีน * 9.8 กรัม
ไขมัน * 7.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.2 กรัม
แลงกุสทีนกับซอสถั่วเหลืองบนตะแกรง

ขนมขบเคี้ยวที่มีสีสันและรสชาตินี้เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ แลงกุสตีนย่างถ้าปรุงอย่างถูกต้องจะมีกลิ่นหอมและชุ่มฉ่ำ หมักกุ้งในซีอิ๊วขาวกับกระเทียมและไม่ต้องแกะเปลือกออก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ละลาย langoustines ล่วงหน้า ควรใช้ที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็น จากนั้นล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก
ขั้นตอน 2 จาก7
สำหรับน้ำดอง ให้วัดปริมาณซีอิ๊วขาวและน้ำมันมะกอกตามที่ระบุในสูตร ปอกกระเทียมแล้วสับในชามกระเทียม
ขั้นตอน 3 จาก7
ผัดซอส น้ำมัน และกระเทียมสับด้วยช้อน
ขั้นตอน 4 จาก7
เท langoustines กับซอสหมักถั่วเหลืองที่เตรียมไว้ ผสมด้วยมือของคุณเบา ๆ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงเพื่อหมัก
ขั้นตอน 5 จาก7
ในช่วงเวลานี้ให้เตรียมย่างและย่าง วางแลงกุสทีนที่หมักไว้บนตะแกรงที่ทาไขมันแล้วอบบนถ่านที่ร้อนเป็นเวลา 10-12 นาที หมุนตะแกรงเป็นระยะๆ จนกว่าจะสูญเสียความโปร่งใส
ขั้นตอน 6 จาก7
ล้างมะนาวและผ่าครึ่ง
ขั้นตอน 7 จาก7
โอนแลงกุสทีนที่อบบนตะแกรงไปยังจานใหญ่ ราดด้วยน้ำมะนาวและคุณสามารถเลี้ยงเพื่อนของคุณได้
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *