หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กข้าวโพดกับ kefir

0
1571
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 196.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 7.9 กรัม
ไขมัน * 7.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 33.7 กรัม
แพนเค้กข้าวโพดกับ kefir

แพนเค้กปรุงด้วยแป้งข้าวโพดโดดเด่นด้วยสีสดใสและรสชาติพิเศษ นอกจากนี้จานยังมีแคลอรีต่ำและมีสุขภาพดี

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ใส่เกลือและน้ำตาลลงในไข่ ตี มวลควรกลายเป็นฟองส่วนผสมที่แห้งควรละลายให้หมด
ขั้นตอน 2 จาก6
เท kefir ลงในไข่แล้วเขย่าส่วนผสมที่ได้
ขั้นตอน 3 จาก6
เราร่อนแป้งสองประเภท: ข้าวสาลีและข้าวโพด ใส่ผงฟูลงไป ผัดจนเนียนและเป็นเนื้อเดียวกัน
ขั้นตอน 4 จาก6
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืช เรากระจายแป้งในรูปแบบของแพนเค้กบนดวงตา เราพยายามทำให้มันมีขนาดเท่ากัน
ขั้นตอน 5 จาก6
ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางทั้งสองด้านจนสุก
ขั้นตอน 6 จาก6
แพนเค้ก cornmeal สีน้ำตาลสดใสพร้อมแล้ว สามารถโอนใส่จานธรรมดาและเสิร์ฟได้

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *