หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สตูว์ผักกับไก่และมันฝรั่ง

0
1942
ครัว ภาษาอิตาลี
ปริมาณแคลอรี่ 76.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 4.5 กรัม
ไขมัน * 5.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.3 กรัม
สตูว์ผักกับไก่และมันฝรั่ง

สตูว์ผักกับไก่ชิ้นและมันฝรั่งน่ารับประทานเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทั้งครอบครัว มีคุณค่าทางโภชนาการมาก อร่อย อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินที่จำเป็น สิ่งที่คุณต้องการสำหรับอาหารที่ถูกต้องและสมดุล!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 5
เราล้างและต้มไก่ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ที่สวยงาม
ขั้นตอน 2 จาก 5
ตอนนี้ผักของฉัน สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต ปอกแครอทและหัวหอม มันจะดีกว่าที่จะหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 3 จาก 5
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 4 จาก 5
ตัดบวบเป็นก้อน
ขั้นตอน 5 จาก 5
ผสมส่วนผสมทั้งหมดในกระทะ ใส่เกลือและเครื่องเทศ เทน้ำและน้ำมันพืช คนให้เข้ากัน วางบนเตา เคี่ยวสตูว์ผักเป็นเวลา 40-50 นาทีจนผักทั้งหมดนิ่มลง ในตอนท้ายใส่ผักใบเขียวสับ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *