สตูว์ผักเหมือนในโรงเรียนอนุบาล
0
7390
ครัว
ภาษาฝรั่งเศส
ปริมาณแคลอรี่
85.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
90 นาที
โปรตีน *
2.6 กรัม
ไขมัน *
2.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
13.4 กรัม
สตูว์ผักในโรงเรียนอนุบาลส่วนใหญ่เตรียมจากกะหล่ำปลี มันฝรั่ง แครอท และหัวหอม ด้วยวิธีที่อ่อนโยนที่สุดเท่านั้น นั่นคือการเคี่ยว สิ่งสำคัญคือผักจะต้องนิ่มมาก ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและซอสมะเขือเทศ แม้ว่าผักสามารถเคี่ยวในซอสนมได้ จานจะกลายเป็นสีสันและอ่อนโยนและจะดึงดูดเด็กเล็ก
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อยกับลูก ๆ ของคุณ!