หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สตูว์ผักนึ่ง

0
1278
ครัว ภาษาฝรั่งเศส
ปริมาณแคลอรี่ 37.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 1.3 กรัม
ไขมัน * 0.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8 กรัม
สตูว์ผักนึ่ง

สตูว์ผักนึ่งอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ มันจะกระจายเมนูของคุณและเติมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น แถมยังอร่อยอย่างเมามัน!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ก่อนเริ่มทำอาหารให้ล้างผักทั้งหมดให้สะอาด ตัดมะเขือยาวเป็นวงกลมแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นตามใจชอบ
ขั้นตอน 3 จาก5
ตัดมะเขือเทศและพริกเป็นก้อน
ขั้นตอน 4 จาก5
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
ขั้นตอน 5 จาก5
เทผักลงในพุ่มไม้สำหรับ "ข้าว" เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทย ใส่ผักลงในไอน้ำและปรุงอาหารเป็นเวลา 60 นาทีปิดฝา

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *