หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สตูกับกะหล่ำดอกและมันฝรั่ง

0
749
ครัว ภาษาฝรั่งเศส
ปริมาณแคลอรี่ 57 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 90 นาที
โปรตีน * 3.2 กรัม
ไขมัน * 2.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.5 กรัม
สตูกับกะหล่ำดอกและมันฝรั่ง

สตูว์กับมันฝรั่งและกะหล่ำดอกจะเปล่งประกายด้วยรสชาติใหม่ๆ หากคุณใส่อาหารที่มีสีและรสชาติต่างกันลงในจาน เช่น ฟักทอง เห็ด มะเขือเทศ ถั่วลันเตา ฯลฯ สตูว์สารพันดังกล่าวจัดทำขึ้นในหม้อหุงช้าเพื่อให้คุณได้จานที่สวยงามสวยงามและอร่อยโดยใช้พลังงานและเวลาน้อยที่สุด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ถอดกะหล่ำดอกออกเป็นช่อแล้วล้าง
ขั้นตอน 2 จาก8
ปอกเปลือกล้างและหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นหนา
ขั้นตอน 3 จาก8
ล้างแชมเปญ ตรวจหาสิ่งสกปรกใต้ฝา ตัดเห็ดเป็นชิ้น
ขั้นตอน 4 จาก8
ปอกฟักทองแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 5 จาก8
ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้น ๆ ตัดส่วนที่หนาแน่นออก ปอกบวบแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา
ขั้นตอน 6 จาก8
ล้างผักใบเขียว สลัดของเหลวส่วนเกินออก
ขั้นตอน 7 จาก8
ห้ามปอกถั่ว ล้างแล้วใส่ฝัก ใส่ผักและสมุนไพรทั้งหมด ขึ้นฉ่ายในหม้อหุงช้า ปรุงรสด้วยเกลือ เทน้ำมันมะกอกด้านบน และปรุงอาหารในโหมด "นึ่ง" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
ขั้นตอน 8 จาก8
วางสตูว์เสร็จแล้วอย่างสวยงามบนจานและเสิร์ฟร้อนที่โต๊ะ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *