หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

อกไก่ผัดบวบ

0
2520
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 103.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 7.6 กรัม
ไขมัน * 6.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 14.3 กรัม
อกไก่ผัดบวบ

อกไก่กับบวบเป็นส่วนผสมที่อร่อยมากและน่ารับประทาน! อาหารที่สับด้วยเครื่องบดเนื้อทำให้ชิ้นเนื้อนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างก็คลั่งไคล้อาหารจานนี้! ความสุขที่แท้จริง!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ในการเริ่มต้นเราตัดเปลือกออกจากไขผักแล้วผ่าเป็นสองส่วนแล้วล้างเมล็ดออก แล้วบดในเครื่องบดเนื้อ ปอกหัวหอม
ขั้นตอน 2 จาก6
เลื่อนอกไก่และหัวหอมในลักษณะเดียวกัน
ขั้นตอน 3 จาก6
ผักชีฝรั่งและกระเทียมด้วยมีดสับละเอียด
ขั้นตอน 4 จาก6
แช่ขนมปังขาวฝานในนมสักครู่เพื่อให้นิ่มลง
ขั้นตอน 5 จาก6
ผสมส่วนผสมทั้งหมดในภาชนะลึก เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 6 จาก6
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันพืช จากเนื้อสับที่เตรียมไว้เราจะทำเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เรากระจายและทอดเป็นเวลา 20 -25 นาที ทั้งสองข้างให้บลัชออนเล็กน้อย

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *